Nathalie Lheureux

Le Centre Terre & Ciel, centre de yoga co-géré par Nathalie depuis 2005, avec son associée Camille, propose de nombreux cours : différentes lignées de yoga, du Pilates, de la sophrologie, de l’art-thérapie, des cours de philosophie pour les petits ainsi que des massages, de la psycho- thérapie, du coaching.

Ces enseignements transmis au Centre Terre & Ciel sont fondés sur l’attention à l’autre et l’écoute intérieure. Intégrer le Centre, c’est avoir envie de se relier à soi-même, d’apprendre à mieux se connaitre.

De plus au fil des ans, c’est devenu un lieu d’échanges où les gens du quartier se retrouvent.

Son atelier de yoga à Avicenne se situe dans le même esprit.
Un cours de yoga, une fois par quinzaine, pour se retrouver (le plus souvent entre femmes !), faire une pause dans le parcours de soin, se remettre à l’équilibre. Re-gouter à la détente du corps, à la tranquillité de l’esprit, à une forme de légèreté et de joie, pour celles qui ont des parcours de vie compliqués.

Toutes en témoignent, après la pratique : les épaules crispées, le dos tendu, les pensées sombres ont disparu. Et les yeux pétillent !

Aussi, Nathalie les encourage à avoir une auto-pratique régulière de façon à remettre en place seule cet état. Et certaines y parviennent, ressentant un mieux- être au quotidien et des bénéfices pour leur santé.